Paano Gumawa ng Garlic Juice

Maraming mga tao ang nakakakuha ng mga benepisyo sa kalusugan ng juice ng bawang. Ang ilan ay nagsasabing ang bawang ay nagsisilbing isang epektibong antibiotiko na tumutulong sa iyong immune system ward sa mga lamig, at marami ang naniniwala na ang mga antioxidant sa bawang ay makakatulong na maiwasan ang pagkasira ng cell at paalisin ang mga lason. Ang iba pang mga pag-angkin ay kinabibilangan ng ideya na ang bawang ay maaaring magpababa ng kolesterol, pasiglahin ang isang malusog na ganang kumain, at mabawasan ang kalubhaan ng hika. Habang ang marami sa mga habol na ito ay walang sapat na pananaliksik sa pang-agham na opisyal na sumusuporta sa kanila, ang katas ng bawang ay lilitaw na magkaroon ng isang link sa pinabuting kalusugan.

Pagbalat ng Bawang

Pagbalat ng Bawang
Piliin ang mga clove mula sa iyong ulo o bombilya ng bawang. Ang bilang ng mga cloves ng iyong ulo ay magkakaiba depende sa laki at iba't ibang bawang, ngunit ang isang medium-sized na ulo ay karaniwang makagawa ng halos 10 cloves. [1]
Pagbalat ng Bawang
Maglagay ng isang clove sa tuktok ng isang cutting board o counter. Ang patag na bahagi, na pinakamalapit sa "puso" o gitna ng ulo, ay dapat humarap, at ang curved side ay dapat na harapin.
Pagbalat ng Bawang
Ilagay ang malawak, flat na bahagi ng isang malaking kutsilyo ng chef nang direkta sa clove. Panatilihin ang clove ng bawang sa pagitan ng gitna ng talim at ang hawakan, na may hawakan nang bahagya na mas malapit kaysa sa gitna ng talim. Ang matalim na gilid ng paggupit ay dapat harapin sa panlabas.
Pagbalat ng Bawang
Hawakan ang hawakan ng kutsilyo sa isang kamay at mabilis na hampasin ang patag na bahagi ng talim sa iyong isa pa. Huwag matakot na matamaan ang clove. Dapat mong hampasin na may sapat na lakas upang basagin ang clove, alisin ang balat sa proseso. Mag-ingat upang maiwasan ang pagputol ng iyong sarili sa kutsilyo, gayunpaman. [2]
Pagbalat ng Bawang
Ulitin ang pamamaraan ng mapanira sa natitirang mga clove ng bawang. Hampasin ang mga sibuyas na bawang na may flat na bahagi ng iyong kutsilyo hanggang ang bawat isa ay peeled.

Paggamit ng isang Tagapagproseso ng Pagkain

Paggamit ng isang Tagapagproseso ng Pagkain
Ilagay ang peeled bawang cloves sa isang processor ng pagkain. Ang isang chopper o blender ay gagana rin, ngunit ang isang processor ng pagkain ay maaaring pinakamadali upang magtrabaho para sa halagang ito ng bawang.
Paggamit ng isang Tagapagproseso ng Pagkain
Linisin ang mga clove gamit ang isang medium sa mataas na bilis. Patuloy na linisin ang mga ito hanggang sa ikaw ay naiwan na may isang makapal, creamy liquid. Dapat kang makakita ng kaunti, kung mayroon man, natatanging "chunks" ng bawang.

Paggamit ng isang Garlic Press

Paggamit ng isang Garlic Press
Ilagay ang isang clove ng bawang sa isang pindutin ng bawang. Kung mayroon kang isang malaking sapat na pindutin, maaari mong maiangkop ang maramihang mga cloves nang sabay-sabay. Ang puwersa na kinakailangan upang madurog ang higit pang mga cloves ay magiging mas malaki kaysa sa lakas na kakailanganin mong madurog ng isang solong clove, gayunpaman.
Paggamit ng isang Garlic Press
Hawakan ang pindutin sa ibabaw ng isang baso na mangkok. Gumamit ng isang mangkok na may isang malaking sapat na pagbubukas upang mahuli ang bawang na bumagsak sa pindutin.
Paggamit ng isang Garlic Press
Gamit ang parehong mga kamay, pindutin ang mga hawakan ng bawang nang magkasama. Dalhin ang mga hawakan nang mahigpit at mahigpit hangga't maaari. Dapat kang iwanang may bawang na "mush" sa loob ng mangkok. [3]
Paggamit ng isang Garlic Press
Ulitin ang pamamaraang pagpindot para sa natitirang mga cloves ng bawang. Kung naramdaman mo na pagod ka, baka gusto mong isaalang-alang na magpahinga. Kung hindi man, maaari mong tapusin ang bawang ng bawang na hindi maayos na pinindot ayon sa nararapat. [4]

Pag-aayos ng Juice

Pag-aayos ng Juice
Ilipat ang bawang na puree o mush sa isang strainer. Gumamit ng isang strainer na may maliit hanggang medium-sized na gaps. Ang mga pinong gaps ay magbibigay-daan sa iyo upang paghiwalayin ang mas maraming solid mula sa likido hangga't maaari, ngunit maaari nilang gawing mas mabagal ang proseso. Nag-aalok ang mga medium gaps ng isang magandang balanse sa pagitan ng bilis at kalidad.
Pag-aayos ng Juice
Posisyon ang strainer sa isang mangkok. Ang mangkok ay dapat magkaroon ng isang malawak na sapat na pagbubukas upang mahuli ang anumang likido na nahuhulog mula sa pilay. Kung maaari, pumili ng isang mangkok na maaaring magpahinga ng pilay upang malaya ang parehong mga kamay.
Pag-aayos ng Juice
Pindutin ang down sa bawang na may goma spatula. Dapat mong makita ang juice na tumatakbo sa pamamagitan ng strainer at sa mangkok. Patuloy na pagpindot hanggang sa hindi ka na makagawa ng karagdagang juice.
Pag-aayos ng Juice
Itapon ang pulp o i-save ito para sa mga recipe sa hinaharap. Ang bawang na pulp ay maaaring magamit sa lasa ng mga nilagang sarsa, sopas, pukawin, at maraming iba pang mga recipe.
Pag-aayos ng Juice
Mag-posisyon ng isang filter ng kape sa isang baso ng baso. Ang filter ay dapat na mai-secure sa isang goma na banda upang ito ay mahiga nang malalim sa mangkok, ngunit hindi mahuhulog sa loob. Ang pagpapatakbo ng juice sa pamamagitan ng isang filter ng kape ay lilikha ng isang mas purer na produkto. Maaari mo ring gamitin ang iyong tagagawa ng kape, ngunit magkaroon ng kamalayan ng katotohanan na ang bawang ay may isang malakas na amoy na maaaring magtagal kahit na matapos mong linisin ang iyong makina. Bilang isang resulta, ang anumang kape na inihahanda mo sa makina pagkatapos ay maaaring magkaroon ng isang pahiwatig ng lasa ng bawang.
Pag-aayos ng Juice
Dahan-dahang ibuhos ang juice ng bawang sa pamamagitan ng filter ng kape. Kung mabilis mong ibuhos, maaari kang mag-ikot ng ilan. Patuloy na ibubuhos hanggang sa ang lahat ng katas ay pilit sa mangkok.
Pag-aayos ng Juice
Itabi ang juice sa ref hanggang sa handa ka na itong gamitin. Itago ito sa isang baso ng mangkok upang maiwasan ang amoy mula sa kontaminado ng iba pang mga pagkain, pati na rin upang maiwasan ang anumang iba pang mga lasa mula sa kontaminadong juice ng bawang. [5]
Gaano karaming mga clove ng bawang ang kinakailangan para sa isang tasa ng juice ng bawang?
Ang isang clove ng bawang ay gumagawa ng halos 1 kutsarang juice. Mayroong 48 kutsarita sa isang tasa. Kaya ang isang tasa ng juice ng bawang ay katumbas ng 48 cloves ng bawang. Malinaw na ito ay isang pagkamorya, ngunit ito ay napakalapit. Kapag pinindot mo ang iyong unang clove at sukatin ang dami ng juice na nakukuha mo, maaari mong ayusin ang formula nang naaayon.
Kung naghahalo ako ng 5% na bawang, 5% luya juice, at 10% raw honey na may 80% Apple Cider Cuka, kailangan ko bang panatilihin ito sa ref?
Naghahanda lang ako upang gawin itong inumin ng kalusugan sa aking sarili at tiyak na sinasabi na panatilihin sa refrigerator.
Maaari ba akong gumawa ng likido na bawang mula sa pulbos ng bawang?
Hindi. Kailangan mong gumamit ng sariwang bawang.
Maaari bang mabigyan ako ng hindi madumi na juice ng bawang?
Oo. Ang bawang ay katulad ng isang sibuyas. Siguro kumuha lamang ng isang onsa o dalawa, ito ay lubos na puro.
Paano ko mapigilan ang paghihimok na magsuka kapag umiinom ng sariwang juice ng bawang?
Kung ang pag-inom ng juice ng bawang ay nais mong isuka, pagkatapos iminumungkahi kong subukang isama ang bawang sa iyong mga pagkain sa halip.
Gaano katagal maaari kong palamig ang juice ng bawang?
Karaniwan maaari mong palamig ito sa loob ng halos 3 hanggang 4 na linggo, depende sa kung magkano ang bawang na inilagay mo dito.
Bakit gusto kong uminom ng tuwid na juice ng bawang? Ginagamit ko ang bawang sa lahat ng oras kapag nagluluto ako, nasiyahan ako.
Ang Raw na bawang ay maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan kaysa sa lutong bawang. Maraming mga nutrisyon na nawasak sa pagluluto. Ito ay magiging maliwanag sa lalong madaling kumain ka ng isang piraso.
Maaari ko bang mapanatili ang tubig ng bawang sa loob ng isang gabi?
Kung gagamitin mo ito sa susunod na araw pagkatapos ay oo, ang tanong ay kung bakit hindi lamang palamig ito? Maaari itong mapanatili ang isang nakakagulat na mahabang panahon kapag pinalamig (kahit na pinapanatili ko lamang ang isang minahan ng maximum na 3 araw).
Maaari ba akong gumamit ng isang juicer upang makagawa ng juice ng bawang?
Nakakatulong ba ang katas ng bawang upang mabawasan ang sakit sa tuhod?
Paano ko maiimbak ang juice ng bawang nang higit sa 3 buwan?
Ang mga sariwang bombilya ay mas juicier kaysa sa luma, bahagyang mas malambot.
Kung mas gusto mo ang isang mas matatag na lasa, subukang litson ang ulo ng bawang sa oven. Gumamit ng isang mababang init at maghurno hanggang sa malambot ang pakiramdam at maging brown.
Ang bawang ng bawang ay may isang malakas na lasa at maaaring mahirap uminom sa sarili nitong, kaya maaari mong nais na palabnawin ito ng tubig o pagsamahin ito ng juice mula sa iba pang mga prutas at gulay.
l-groop.com © 2020