Paano Gumawa ng isang Banana Yogurt Parfait

Ang mga parfaits ay isang klasikong paborito para sa agahan, isang meryenda sa hapon, o dessert. Kapag ginawa gamit ang tamang sangkap, masarap at malusog ang mga ito.Maglalaan din sila ng kaunting oras upang maghanda, na ginagawang perpekto ang mga ito kung nagmamadali ka. Kung mahilig ka sa saging, pagkatapos ay subukang subukan ang parfait na ito!

Paghahanda ng mga oats

Paghahanda ng mga oats
Kumuha ng halos 6 na kutsara ng mga oats at ilagay ito sa isang mangkok. Kung mahilig ka sa mga oats at iniisip na dapat itong maging highlight ng iyong parfait, maaari mong siguradong kumuha ng higit pa.
Paghahanda ng mga oats
Ibuhos ang 1 kutsara ng maple syrup sa ibabaw ng mga oats. Kung mas gusto mo ang honey, gamitin iyon ngunit ang orihinal na recipe ay tumatawag para sa maple syrup. Ang hakbang na ito ay opsyonal; kung hindi ka tagahanga ng anumang uri ng syrup, hindi mo na kailangang magdagdag pa.
Paghahanda ng mga oats
Paghaluin nang maayos ang mga oats at maple syrup.
Paghahanda ng mga oats
Init ang isang nonstick pan sa medium level. Lutuin ang mga oats at maple syrup ng mga 2 hanggang 3 minuto. Dapat talaga itong magdagdag ng mas maraming langutngot at tamis sa mga oats. Matapos itong maluto, itabi na.

Paghahanda ng iba pang mga sangkap

Paghahanda ng iba pang mga sangkap
Suriin na ang mga saging ay hinog bago ka magsimulang putulin ang mga ito. Hindi talaga mahalaga kung paano mo pinuputol ang saging ngunit ang mga manipis na hiwa ay pamantayan.
Paghahanda ng iba pang mga sangkap
Piliin ang yogurt. Ang isa sa mga pinakamahusay na bahagi ng paggawa ng isang parfait ay maaari kang makakuha ng malikhaing sa mga uri ng yogurt. Ang isang mahusay na paraan upang maging malusog ang isang parfait ay sa pamamagitan ng paggamit ng Greek yogurt. Para sa parfait na ito, ang ganda ng may lasa na vanilla. Ang iba pang mga paborito na magiging angkop ay kinabibilangan ng blueberry at strawberry yogurts, na papuno ng saging ng sagana.
Paghahanda ng iba pang mga sangkap
Pumili ng anumang karagdagang mga mani o toppings. Ang mga mani na napupunta nang maayos sa parfait na ito ay kasama ang mga walnut, mga almendras, at mga cashews. Kung hindi mo gusto ang mga mani, iwanan mo sila.
Paghahanda ng iba pang mga sangkap
Ang mga pasas at cranberry ay nakakatikim din ng talagang mahusay sa parfait na ito. Tandaan, malamang na nagdagdag ka ng asukal kahit na.

Paggawa ng saging na yogurt parfait

Paggawa ng saging na yogurt parfait
Pumili ng isang mataas na baso o tasa. Ang mga parfaits ay karaniwang layered, na mas mahusay na gumagana kapag idinagdag sa isang mataas na baso kaysa sa isang mangkok.
Paggawa ng saging na yogurt parfait
Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng isang malaking kutsara ng yogurt sa baso. I-flatten ito nang bahagya, upang mas madaling i-layer ang mga bagay sa itaas.
Paggawa ng saging na yogurt parfait
Magdagdag ng isang kutsara ng mga oats sa itaas.
Paggawa ng saging na yogurt parfait
Magdagdag ng ilang hiwa ng saging.
Paggawa ng saging na yogurt parfait
Patuloy na ulitin ang huling tatlong hakbang hanggang sa maabot mo ang tuktok ng tasa: isang layer o yogurt, pagkatapos oats, at pagkatapos ay saging.
Paggawa ng saging na yogurt parfait
Magdagdag ng mga toppings. Kapag nakarating ka sa tuktok, magdagdag ng anumang labis na mga toppings na napili mo nang mas maaga. Maaari ka ring magdagdag ng isang drizzle ng maple syrup ng pulot sa tuktok kung nais mo.
Paggawa ng saging na yogurt parfait
Paglilingkod. Ang ilang mga tao ay nais na palamig ang parfait sa loob ng halos sampung minuto, sa gayon ito ay malamig at nakakapreskong kapag kinakain nila ito. Nasa sa iyo kung gaano katagal nais mong maghintay bago ihatid ito.
Paggawa ng saging na yogurt parfait
Tapos na.
Ang paggamit ng iba't ibang mga mani at yogurt ay maaaring gawing mas kawili-wili.
Ang Greek Greek ay nakakagulat ng kamangha-manghang at perpekto para sa mga yogurt. Ito ay mas malusog kaysa sa may lasa at matamis na yogurts.
Iwasang kumain ng parfait kung naiwan sa mahabang panahon. Ang mga oats ay magiging malabo, kaya hindi nila idagdag ang espesyal na langutngot na iyon.
Mag-ingat kapag nagluluto ng mga oats. Huwag lutuin ang mga ito nang napakatagal dahil baka masunog.
Bagaman ang resipe ay tumatawag para sa maple syrup, huwag masyadong gumamit. Naglalaman ito ng maraming asukal, kaya gamitin ito sa maliit na dami.
l-groop.com © 2020